HezkéVěcičky.eu: Zdravý životní styl začíná v dětství

Zdroj: HezkéVěcičky.eu 14. 11. 2011

Hezkevecicky.eu 2011 11 04

Zdravý životní styl začíná v dětství

Úplně každý člověk, který nebude jíst šest a víc hodin, má hlad. Přesněji řečeno: tělo má hlad. Jen si vzpomeňte, jak každý novorozenec nekompromisně kdekoli a kdykoli vyžaduje svou dávku jídla, pakliže nadešel jeho čas. Jak je tedy možné, že někdo nemá po ránu hlad? Je to režimem, který si nastolil. Je proto potřeba jej přizpůsobit dítěti tak, aby stihlo jak posnídat, tak mu dát chutnou svačinu s sebou. Někdo má rád müsli, další chléb s máslem a medem. Někdo chce stereotyp, jiný obměnu. Vyhovte jim, a připravte kvalitnější život. Nenechávejte děti zbytečně hladovět - víc než 3 hodiny, stejně tak je ale nezahrnujte nadbytečnými kaloriemi...

0 Košík Nahoru