Vlasta: Namixujte SI TO PODLE SVÉHO

Zdroj: Vlasta 36/2013

Mixit vlasta 13 36 o Mixit vlasta 13 36

Namixujte SI TO PODLE SVÉHO

Nejste zrovna dvakrát spokojeni s „mixovanými hotovkami“, které nabízejí tuzemské obchody? Chtěli byste si svůj čaj, müsli nebo vitaminy namíchat zcela podle svého gusta? Vybrat si jen to, co vám opravdu chutná a o čem víte, že také prospívá vašemu tělu? Teď už to není problém. Ukážeme vám, jak na to!

KŘUPAVÁ SNÍDANĚ Já osobně si začátek dne bez misky müsli s ovocem zalitého mlékem nebo jogurtem nedokážu představit. Ovesné vločky snižují hladinu cholesterolu v krvi, což má pozitivní dopad na kardiovaskulární systém. Vláknina, kterou cereálie obsahují, prospívá peristaltice střev a zpomaluje vstřebávání sacharidů, čímž snižuje riziko kolísání hladiny krevního cukru a udrží vás déle syté. Sušené ovoce, med a oříšky obsažené v müsli jsou zdrojem vitaminů a minerálních látek, které udržují v chodu pro myšlení zásadní šedé buňky mozkové a mají pozitivní vliv na paměť. Přestože jsou regály v hypermarketech krabicemi s vločkami a cereálními lupínky napěchované od shora dolů, také v nich někdy nenajdete to, po čem vaše chuťové pohárky prahnou? V tom případě navštivte stránku www.mixit.cz a namixujte si müsli sami!

Plusy: + v nabídce je i bezlepkový cereální základ, který ocení hlavně celiatici + když kliknete u výběru surovin na „více informací“, zjistíte jméno země, odkud pocházejí + pokud nechcete mixovat, můžete si objednat už hotové směsi + u mixu, který si namícháte, se vám zobrazí celkový počet gramů, podíl tuku, cukrů a bílkovin i energetická hodnota na 100 g

Minusy: - v nabídce „něco navíc“ postrádám větší výběr sušených plodů v jogurtu, čokoládě nebo karobu (např. banánové plátky, meruňky, ananas apod.) - mohlo by být více kamenných poboček ve více českých městech - ceny u některého sušeného ovoce jsou dost vysoké

0 Košík Nahoru