| Výživové údaje na 100 g: | |||
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2035.0 kJ / 486 kcal | Tuky | 31 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3.3 g | Sacharidy | 42 g |
| z toho cukry | 0 g | Vláknina | 34 g |
| Bílkoviny | 17 g | Sůl | 0 g |
Semena chia (salvia hispanica)
Olejnatá semena
cena: 13 Kč
váha: 40 g
Malá semínka, která po zalití vodou kolem sebe vykouzlí gel. Co to je? Pro někoho to jediné k přežití na pustém ostrově a pro jiné rovnou superpotravina. Supermany z nás asi neudělá, jemně oříškovou chutí, specifickými vlastnostmi i obsahem živin si nás ale chia naprosto získala.
Složení: semena chia (salvia hispanica)
| Výživové údaje na 100 g: | |||
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2035.0 kJ / 486 kcal | Tuky | 31 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 3.3 g | Sacharidy | 42 g |
| z toho cukry | 0 g | Vláknina | 34 g |
| Bílkoviny | 17 g | Sůl | 0 g |
20 08 2018
Chia jsou super! Skvělé do kaše i do müsli, po zalití kolem sebe vytvoří takový "želatinový" obal a ozvláštní každý mix.