Overnight oats jsou nestárnoucí klasika, kterou si zvládnete připravit během chviličky. O tuto verzi oblíbné dobroty se s námi podělila Mixiťačka Kristy, kterou můžete sledovat na jejím Instagramu @krispinak_. A teď už se pojďme na její skvělý recept podívat. :-)
Co budete potřebovat?
Připravte si následující sypké ingredience:
- 50 g Mixit Creamy Oats
- 20 g proteinového Mixit Drinku
- 1 polévková lžíce chia semínek
Následně budete potřebovat ještě následující ingredience:
- 200 ml Mixit rostlinného mléka
- 100 g tvarohu oslazeného čekankovým
- 15 g Mixit makadamových oříšků
- 20 g bílé čokolády
- Velkou křupavou malinu na ozdobení
Jak na to?
Celý postup je samozřejmě velmi jednoduchý a stačí dodržet několik následujících kroků:
- Do uzavíratelné sklenice nebo našeho svačinového boxu – Mixit 2go nasypte vločky, proteinový drink a chia semínka.
- Přilijte ovesný nápoj a důkladně promíchejte.
- Přidejte oslazený tvaroh a posypte makadamovými oříšky.
- Bílou čokoládu rozpusťte ve vodní lázni nebo v mikrovlnce a nalijte na směs.
- Můžete dozdobit podle chuti a nechte odležet v lednici alespoň 4 hodiny, ideálně přes noc.
Creamy Oats jsou skvělý parťák
Minutové ovesné vločky se hodí nejen na nejrůznější pečení, ale ocení je každý, kdo miluje ovesnou kaši. S našimi finskými celozrnnými vločkami ji totiž připravíte raz dva – stačí je zalít horkým mlékem nebo vodou, zamíchat a máte hotovo. Ale můžete si s jejich přípravou samozřejmě i vyhrát více, třeba jako v případě tohoto receptu. Nebo vyzkoušejte podzimní dýňový koláč, do kterého se Creamy Oats také skvěle hodí.
