
Mixit x Atraining: Když se spojí chytrý pohyb s chytrou energií
Běh není jenom o počtu kilometrů v nohách. V každém došlapu se skrývá spousta malých detailů, které rozhodují o jeho efektivitě. Právě proto jsme to dali dokupy s Atraining.
Pomozte dětem zažít přátelství a přijetí. Mixujte o Velikonocích dobro s námi – stačí přidat dar 30 Kč do košíku.

Jednoduchý a chutný dort, který si zvládnou připravit i děti nebo tatínci? Tenhle srdíčkový dort je skvělý na oslavy nebo jako překvapení pro všechny maminky.
O tento recept vhodný i pro vegetariány se s námi podělila Lucie Nováková na jejím Instagramu @buchtavtroube a použila v něm spoustu skvělých Mixit surovin. Tak se na něj pojďme podívat! :-)
Doba přípravy: 45 minut + pečení a odkapání jogurtu
Velikost formy: Srdcová forma o rozměrech 26,5 × 6,5 × 24,5 cm nebo koláčová forma o průměru 24 cm
Ze všeho nejdřív si připravte všechny následující ingredience. Na korpus budete potřebovat:
120 g másla + trochu navíc na vymazání formy
120 g hladké nebo celozrnné špaldové mouky
špetku soli
10 g kypřicího prášku (1,5 lžičky)
120 g minutových ovesných vloček + trochu navíc na vysypání formy
100 g třtinového cukru
3 vejce

Na ovocnou vrstvu budete potřebovat:
150 g mražených malin
30 g moučkového cukru
40 ml vody
Na krém si následně nachystejte ještě:
500 g bílého jogurtu s tučností 3,5 % a více
250 g tučného tvarohu ve vaničce
200 ml smetany ke šlehání
50 g moučkového cukru
20 g lyofilizovaného ovoce z mixu Křupavé ovoce pro maminku
Na zdobení pak doporučujeme použít další porci Křupavého ovoce a přidat můžete i preclíky a srdíčka z našeho Mixu pro maminku.
Všechny suroviny na korpus z lednice vyndáme alespoň hodinu před přípravou korpusu lednice. Formu vymažeme máslem a vysypeme vločkami. Také si rovnou rozpustíme máslo v malém kastrůlku a necháme ho zchladnout.
Začneme si předehřívat troubu na 170 °C (horní a spodní ohřev).
Do misky nasypeme mouku, sůl a kypřicí prášek. Promícháme ruční metlou.
Do další mísy dáme rozpuštěné máslo, vejce, cukr a vejce. Znovu promícháme.
Přisypeme vločky a moučný základ. Smícháme. Stačí je jen promíchat, není třeba dlouho šlehat.
Těsto nalijeme do formy a peču asi 30 minut. To, jestli je těsto propečené, vyzkoušíme vpichem špejle. Pokud je po vytažení špejle suchá, korpus je hotový.
Necháme ho vychladnout ve formě.
V mezičase si můžeme připravit ovocnou vrstvu dortu. Maliny spolu s cukrem a vodou dáme do malého kastrůlku a společně provaříme asi 7–10 minut, až směs zhoustne. Necháme zchladnout.
Poté se můžeme pustit do přípravy krému – smícháme jogurt s tvarohem a přendáme je do sítka, kde je necháme vykapat (např. přes noc v lednici).
Ve velké míse ušleháme smetanu do tuha. Nejlépe to jde v kuchyňském robotu pomocí balonové metly.
K našlehané smetaně přidáme cukr a vykapaný jogurt s tvarohem. Přidáme v ruce nadrcené lyofilizované ovoce. Společně prošleháme.
Pak už zbývá jen samotné zdobení – Svařené maliny naneseme na vychladlý korpus. Na ně rozetřeme po celém povrchu krém. Dozdobíme lyofilizovaným ovocem, preclíky a srdíčky.

Květen se v Mixit nese ve znamení celé řady nejrůznějších novinek i sezónních limitek – od Mixu pro maminky přes Májový mix až po barevné Májové ovoce. Vyberte si svého favorita, než z nabídky zase zmizí. :-)

Běh není jenom o počtu kilometrů v nohách. V každém došlapu se skrývá spousta malých detailů, které rozhodují o jeho efektivitě. Právě proto jsme to dali dokupy s Atraining.

Deset překvapení, která vás provedou velikonočními svátky od Květné neděle až po Velikonoční pondělí – takový je náš Velikonoční kalendář plný vybraných bestsellerů.

Tento nepečený velikonoční dezert vypadá jako malé sladké hnízdo. Základ z datlí, ořechů a ovesných vloček doplňuje jemný krém z tvarohu a bílé čokolády. Navrch čokoládová vajíčka, kokos nebo jedlé květy – a dokonalá velikonoční dobrota je na světě.

Co může být ještě více jarní než mechový korpus? Tento recept je skvělý nejen na blížící se Velikonoce. Nebojte se, špenát v roládě nejde cítit, ale nádherně těsto obarví a zároveň do těsta propašuje vitamíny a minerály. :-)

O tom, že časté pití alkoholu škodí zdraví, už bylo řečeno hodně. My jsme se letos na Suchý únor podívali jinak a neřešíme pouze zdravotní dopady.